ちさこ食堂 みそと野菜でアンチエイジング　出版

【みそと野菜でアンチエイジング】

アンチエイジング・レストランの女性シェフが教える「おいしくできるプロのコツ」と「アンチエイジングな健康ポイント」など、応用できる便利な情報が盛りだくさん。

みそで野菜をおいしく食べる（キャベツ；ごぼう；小松菜　ほか）
すぐに使える野菜たっぷりの献立（スタミナをパワーアップするメニュー；腸の働きを整え、アンチエイジングな体質を作るメニュー；血液をサラサラにし、丈夫な骨と美肌を作るメニュー　ほか）
「変わりみそ」をもっと楽しもう（みそ煮の素白；みそ煮の素赤；胡麻みそ　ほか）

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